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Mangeons de saison à Brigode : Juin

Quelques conseils pour l'alimentation de juin :
Légumes : Asperge, aubergine, brocoli, courgette, fève, haricot vert, oseille, petit pois, poivron, tomate, scarole
Fruits : Cassis, cerise, fraise, fraise des bois, framboise, melon, mûre, pomme
Champignons : Girolle

Car n'oubliez pas ! Manger de saison c'est :



1) un moyen de faire ses courses en limitant l'empreinte carbone de son panier
2) des idées de produits de base pour les recherches de recettes
3) un spectre large pour un bon équilibre vitaminique et gustatif
4) une gestion de budget optimisée
5) une envie d'aller se fournir au marché d'Annappes (Mercredi matin pour rappel), de faire du lien et prendre un bol d'air

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